Übersicht / Preise
Das Iyengar Yoga Institut Berlin bietet an allen Tagen der Woche insgesamt mehr als 25 offene Yogaklassen an.
Eine Anmeldung für die offenen Klassen ist nicht notwendig. „Offen“ bedeutet, dass es keine festen Kurse gibt, sondern dass man sich seine Yogaklassen aus dem aktuellen Stundenplan individuell zusammenstellt.
Die Klassen dauern 60 Minuten und sind offen für Anfänger/innen.
Hier werden die Grundlagen der Stehhaltungen und des Schulterstandes vermittelt.
Die gemischten Stufe 1 und 2 Klassen finden nur am Vormittag während der Woche statt. Sie sind 90 Minuten lang und offen für Anfänger/innen und Geübte. Hier werden die Grundlagen der Stehhaltungen und des Schulterstandes vermittelt. Der Kopfstand an der Wand wird gelernt.
Der Unterricht der Stufe 2 Klassen ist 90 lang und offen für Geübte. Hier werden die grundlegenden Yogahaltungen und der Schulterstand intensiv geübt. Der Kopfstand an der Wand wird gelernt.
Der Unterricht der Stufe 3 Klassen dauern 90 Minuten. Voraussetzungen für diese Klassen sind:
- eine regelmäßige Iyengar Yogaübungspraxis
- freier Kopf- und Schulterstand
- ein persönliches Vorgespräch
Die Pranayamaklasse dauert 90 Minuten. Voraussetzungen sind eine Iyengar Yogaübungspraxis von mindestens einem Jahr und ein persönliches Vorgespräch mit einem/r der Lehrer/innen.
Regenerativ
Die regenerative Yogaklasse dauert 90 Minuten und ist für alle, die sich wieder mit Kraft und Energie auftanken wollen. Diese spezielle wöchentliche Klasse ist offen für alle Level.
Yoga für Frauen
Die reine Frauenklasse dauert 90 Minuten und ist offen für diejenigen, die mehr über frauenspezifisches Yogaüben erfahren wollen.
Yoga während der Schwangerschaft
Schwangere können entweder in der Frauenklasse oder in der Therapieklasse auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogahaltungen üben.
Yoga für Kinder
Der Yogakurs ist offen für Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren. Iyengar Yoga für Kinder ist schnell und dynamisch. Wir nutzen die kindliche Bewegungsfreude, um in einer raschen Abfolge von Yogahaltungen Körperbewusstsein, Kraft und Beweglichkeit zu fördern.
Yoga für Erwachsene
Diese Klasse dauert 90 Minuten und ist offen für Erwachsene ab 55 Jahren, die schon Übung im Iyengar Yoga haben.
Therapie
Die Therapieklasse ist keine offene Klasse, die Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich - siehe therapeutischer Yoga.
Preise
60 Minuten: 10,- €
60 Min. bei Azubis: 5,- €
90 Minuten: 12,- €
Das Iyengar Yoga Institut Berlin bietet an allen Tagen der Woche insgesamt mehr als 25 offene Yogaklassen an.
Eine Anmeldung für die offenen Klassen ist nicht notwendig. „Offen“ bedeutet, dass es keine festen Kurse gibt, sondern dass man sich seine Yogaklassen aus dem aktuellen Stundenplan individuell zusammenstellt.
Stufe 1:
Die Klassen dauern 60 Minuten und sind offen für Anfänger/innen.
Hier werden die Grundlagen der Stehhaltungen und des Schulterstandes vermittelt.
Stufe 1 und 2:
Die gemischten Stufe 1 und 2 Klassen finden nur am Vormittag während der Woche statt. Sie sind 90 Minuten lang und offen für Anfänger/innen und Geübte. Hier werden die Grundlagen der Stehhaltungen und des Schulterstandes vermittelt. Der Kopfstand an der Wand wird gelernt.
Stufe 2:
Der Unterricht der Stufe 2 Klassen ist 90 lang und offen für Geübte. Hier werden die grundlegenden Yogahaltungen und der Schulterstand intensiv geübt. Der Kopfstand an der Wand wird gelernt.
Stufe 3
Der Unterricht der Stufe 3 Klassen dauern 90 Minuten. Voraussetzungen für diese Klassen sind:
- eine regelmäßige Iyengar Yogaübungspraxis
- freier Kopf- und Schulterstand
- ein persönliches Vorgespräch
Pranayama
Die Pranayamaklasse dauert 90 Minuten. Voraussetzungen sind eine Iyengar Yogaübungspraxis von mindestens einem Jahr und ein persönliches Vorgespräch mit einem/r der Lehrer/innen.
Regenerativ
Die regenerative Yogaklasse dauert 90 Minuten und ist für alle, die sich wieder mit Kraft und Energie auftanken wollen. Diese spezielle wöchentliche Klasse ist offen für alle Level.
Yoga für Frauen
Die reine Frauenklasse dauert 90 Minuten und ist offen für diejenigen, die mehr über frauenspezifisches Yogaüben erfahren wollen.
Yoga während der Schwangerschaft
Schwangere können entweder in der Frauenklasse oder in der Therapieklasse auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogahaltungen üben.
Yoga für Kinder
Der Yogakurs ist offen für Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren. Iyengar Yoga für Kinder ist schnell und dynamisch. Wir nutzen die kindliche Bewegungsfreude, um in einer raschen Abfolge von Yogahaltungen Körperbewusstsein, Kraft und Beweglichkeit zu fördern.
Yoga für Erwachsene
Diese Klasse dauert 90 Minuten und ist offen für Erwachsene ab 55 Jahren, die schon Übung im Iyengar Yoga haben.
Therapie
Die Therapieklasse ist keine offene Klasse, die Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich - siehe therapeutischer Yoga.
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Preise
60 Minuten: 10,- €
60 Min. bei Azubis: 5,- €
90 Minuten: 12,- €