Übersicht / Preise

Das Iyengar Yoga Institut Berlin bietet an allen Tagen der Woche insgesamt mehr als 25 offene Yogaklassen an.

Eine Anmeldung für die offenen Klassen ist nicht notwendig. „Offen“ bedeutet, dass es keine festen Kurse gibt, sondern dass man sich seine Yogaklassen aus dem aktuellen Stundenplan individuell zusammenstellt.

 

 

Stufe 1:
Die Klassen dauern 60 Minuten und sind offen für Anfänger/innen und Geübte.
Hier werden die Grundlagen der Stehhaltungen und des Schulterstandes vermittelt.


 

 

Stufe 2:
Die Yogaklassen der Stufe 2 sind 90 Minuten lang.
Sie sind offen für Anfänger/ innen und Geübte.
Neben den grundlegenden Yogahaltungen werden hier sowohl der Kopfstand als auch der Schulterstand geübt.

 

 

Stufe 3:
Der Unterricht ist 90 oder 120 Minuten lang.
Voraussetzungen sind eine regelmäßige Iyengar Yogaübungspraxis, besonders von Kopfstand und Schulterstand.
Eine weitere Voraaussetzung für die Teilnahme an den Stufe 3 Klassen ist ein persönliches Vorgespräch mit einem/r der Lehrer/innen. 

 

 

Pranayama
Die Pranayamaklasse dauert 90 Minuten. Voraussetzungen sind eine Iyengar Yogaübungspraxis von mindestens einem Jahr und ein persönliches Vorgespräch mit einem/r der Lehrer/innen.


Regenerativ
Die regenerative Yogaklasse dauert 120 Minuten und ist für alle, die sich wieder mit Kraft und Energie auftanken wollen. Diese spezielle wöchentliche Klasse ist offen für alle Level.


Yoga für Frauen
Die reine Frauenklasse dauert 90 Minuten und ist offen für diejenigen, die mehr über frauenspezifisches Yogaüben erfahren wollen.


Yoga während der Schwangerschaft
Schwangere können entweder in der Frauenklasse oder in der Therapieklasse auf die Schwangerschaft abgestimmte Yogahaltungen üben.


Yoga für Kinder
Die Kinderyogaklasse ist offen für Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren. Iyengar Yoga für Kinder ist schnell und dynamisch. Wir nutzen die kindliche Bewegungsfreude, um in einer raschen Abfolge von Yogahaltungen Körperbewusstsein, Kraft und Beweglichkeit zu fördern.


Yoga für Erwachsene
Diese Klasse dauert 90 Minuten  und ist offen für Erwachsene ab 55 Jahren, die schon Übung im Iyengar Yoga haben.  


Freies Üben
Hier gibt es keine Anleitung durch einen Lehrer/in. Die Teilnahme ist unentgeltlich.


Therapie
Die Therapieklasse ist keine offene Klasse, die Teilnahme ist nur nach Voranmeldung möglich - siehe therapeutischer Yoga.

 

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Preise

Kinder: 6,- €
60 Minuten: 9,- €
60 Min. bei Azubis: 5,- €
90 Minuten: 12,- €
120 Minuten: 15,- €
freies Üben: frei

1 Monat:
unbegrenzte Teilnahme / max. eine Klasse pro Tag
ohne 120 Min.: 100,- €
incl. 120 Min.: 110,- €