B.K.S. Iyengar

B.K.S. Iyengar gilt als einer der einflussreichsten Yogameister der Gegenwart. Er wurde am 14. Dezember 1918 in Bellur, Südindien, geboren. Mit Yoga begann er im Alter von sechzehn Jahren, als er selbst in sehr schlechter gesundheitlicher Verfassung war. Unterrichtet wurde er von seinem Schwager T. Krishnamacharya.

Iyengar systematisierte über 200 Asana- und Pranayama-techniken (Körperstellungen und Atemtechniken) und analysierte die ihnen zugrunde liegenden anatomisch-physiologischen Prinzipien. Sein äußerst präzises Studium des Yoga führte zu wesentlichen Erkenntnissen über innere Prozesse und Tiefenschichten des menschlichen Körpers, die er in den 60er Jahren in seinem ersten Buch “Licht auf Yoga“ zusammenfasste, das in viele Sprachen übersetzt wurde.

Seine Lehr- und Demonstrationsreisen führten Iyengar nach Amerika, Europa, Japan und Afrika. Seine rund um den Globus verbreitete Lehrmethode wird mittlerweile von einigen tausend ausgebildeten Lehrer/innen mit Erfolg weitergegeben. Gleichzeitig ist er bemüht, die traditionelle Verankerung und ursprüngliche Klarheit von Yoga zu bewahren. Yoga ist für ihn Philosophie, Wissenschaft, Kunst und Therapie in einem.

Heute lebt B.K.S. Iyengar in Pune, Indien, wo er mit zwei seiner Kinder, Geeta und Prashant, sein international bekanntes Yogainstitut (RIMYI) leitet.

Seit April 2005 ist der Begriff Iyengar® in Deutschland rechtlich geschützt. Das bedeutet, dass sich nur noch diejenigen, die durch Iyengar Yoga Deutschland e.V. (IYD) oder durch B.K.S. Iyengar selbst zertifiziert wurden, offiziell Iyengar Yogalehrer/innen nennen dürfen.  

 

 

Patanjali

Patanjali gilt als Urvater des Yoga. B.K.S. Iyengar bezieht sich auf die von Patanjali formulierte Yogaphilosophie (etwa 500 v. Chr.) und baut seine Methode auf den dort aufgezeichneten achtgliedrigen Weg auf:

Yama und Niyama kultivieren das eigene Verhalten. Asana (Körperhaltung) ist der Aspekt, der Körper und Geist schult und auf Pranayama (Atemtechnik) vorbereitet. Die detaillierten Anweisungen B.K.S. Iyengars in den Asanas und Pranayamas unterstützen den Geist, sich mit dem Körper zu verbinden und die Sinne nach innen zu richten (Pratyahara).

Die genaue Ausrichtung in den Asanas erhöht die Konzentration (Dharana), die sich nach und nach auf immer größere Bereiche ausweitet. Je feiner die Asanas und Pranayamas modelliert und erfahren werden, desto tiefer wird die Verbindung des Geistes mit dem Körper. Das Üben der Yogahaltungen und Atemtechniken wird zur Meditation (Dhyana). Samadhi (Erleuchtung) ist als achtes Glied das höchste Ziel des Yoga.

 

Gebet / Gesang für Patanjali

YOGENA CITTASYA PADENA VACAM
MALAM SARIRASYA CA VAIDYAKENA
YOPA KAROTTAM PRAVARAM MUNINAM
PATANJALIM PRANJALIRANATO SMI

ABAHU PURUSAKARAM
SANKHA CAKRASI DHARINAM
SAHASRA SIRASAM SVETAM
PRANAMAMI PATANJALIM

Zum Anhören und Herunterladen:
Gebet für Patanjali als MP3

Bedeutung der beiden Verse

Ich verneige mich vor dem Nobelsten aller Weisen, Patanjali, der Yoga für die Ruhe des Geistes, Grammatik für die Reinheit der Sprache und Medizin zur Perfektion des Körpers gab.

Ich verneige mich vor Patanjali, dessen Oberkörper eine menschliche Form hat, dessen Hände eine Muschelschale, eine Scheibe und ein Schwert halten, der eine tausendeköpfige Kobra als Krone hat, eine Inkarnation von Adishesha, mein Respekt richtet sich an ihn.